Covid-19: Informações sobre sintomas, proteção, tratamento…

SINTOMAS CORONAVÍRUS

• Febre (88%). Veja e registe a sua temperatura e a dos seus familiares, 2 vezes por dia. Se não tiver febre, é quase impossível ter Coronavírus
• Tosse seca (68%). Menos de metade dos doentes tem expetoração, e não há ranho
• Exaustão (38%)
• Falta de ar (18%).

PROTEÇÃO

• A tosse e espirros de uma pessoa infetada, podem fazer o vírus “voar” até 3 metros, e este pode entrar nas vias respiratórias das pessoas em volta, ou pousar nos objetos, onde fica ativo durante horas ou até dias. TODA A GENTE DEVE TOSSIR E ESPIRRAR PARA O BRAÇO E NÃO PARA A MÃO!
• O vírus entra pela boca, nariz e olhos (lave sempre as mãos antes de se assoar, limpar os óculos ou tocar na cara)
• Lave constantemente e muito bem as mãos, sobretudo depois de tocar em objetos em sítios públicos (alguém infetado pode ter tocado na maçaneta da porta, etc.)
• Não dê beijos nem apertos de mão a ninguém (a maioria das pessoas são infetadas por familiares)
• Mantenha-se em ambientes bem arejados, afaste-se das pessoas pelo menos 1 metro, e evite locais fechados ou com muita gente, como centros comerciais, etc. (se puder, faça compras on-line em vez de ir ao supermercado)

O QUE FAZER SE TIVER SINTOMAS OU
SE TIVER TIDO CONTACTO COM UM INFETADO

• Os sintomas aparecem entre 1 a 14 dias depois de estar com alguém infetado, por isso, mesmo que não tenha sintomas, durante esse tempo faça quarentena em casa e proteja os seus familiares (fique no quarto; lave constantemente e muito bem as mãos, sobretudo antes de tocar seja no que for; se tiver, use uma máscara e feche-a num saco separado quando a deitar fora)
• NÃO VÁ PARA NENHUM HOSPITAL OU CENTRO DE SAÚDE! Só 5% dos doentes precisam de respiração assistida e 15% precisam de oxigénio, mas esses precisam mesmo! Pode vir a ser você ou um seu familiar. É essencial não entupir os hospitais com casos mais leves (para além de serem locais onde se podem apanhar outros vírus e bactérias)
• Mande um e-mail para o Saude 24 (atendimento@sns24.gov.pt) que responde rapidamente, ou ligue para o 800 24 24 24 e siga as instruções. TODOS OS CASOS TÊM DE SER REPORTADOS. Se for necessário, podem fazer-lhe uma análise em casa para confirmar se é ou não coronavírus

TRATAMENTO

• Ficar em casa o mais afastado possível de todas as outras pessoas
• Tomar paracetamol para a febre e dores, beber muita água e esperar que passe (80% cura-se sem precisar de tratamento)
• Pedir ajuda médica se tiver falta de ar
• Não entrar em pânico. Lembre-se que a enorme maioria das pessoas cura-se (a taxa de mortalidade é de cerca de 3%)
• Até agora, os mais infetados são homens entre 40/50 anos. Os doentes de maior risco são os idosos e pessoas com problemas cardio-vasculares, diabetes ou tensão alta
• A boa notícia, é que as crianças infetadas têm sintomas leves, mas como podem transmitir a doença, é importante vigiar a sua temperatura para ter a certeza que não estão a espalhar o vírus sem querer